«ДЕТСКИЙ ФИТНЕС» для детей 4-6 лет

ЦЕЛЬ: обучение использованию на практике знаний, двигательных умений и навыков, посредством занятий детским фитнесом.

В ПРОГРАММЕ РАБОТЫ КРУЖКА:

Ознакомление с движениями из видов спорта и фитбол-гимнастики, аэробики

Разучивание движений из видов спорта и фитбол-гимнастики, аэробики

Демонстрация спортивных и танцевальных композиций

Игровая форма обучения, позволяет выполнять спортивно-танцевальные движения со спортивным инвентарём и оборудованием, танцевальными атрибутами, двигательные действия в парах и группах, танцевальные композиции, демонстрировать освоенные движения на фитболах, степах, акробатики под музыкальное сопровождение.

У детского фитнеса масса преимуществ.

Это программа упражнений, учитывающая возрастные особенности и уровень физической подготовленности ребенка.

Кроме того, детский фитнес позитивно сказывается на состоянии здоровья ребенка:

— стабилизируется работа сердечно-сосудистой и дыхательной, нервной и мышечной систем, а также опорно-двигательного аппарата;

— выплескивается энергия, переизбыток которой является серьезной помехой в жизни и учебе;

— тренируется память, координация и выносливость, развивается чувства ритма и логическое мышление, повышается концентрация внимания, скорость реакции и самодисциплина.

Если Ваш малыш чрезмерно активен или мало двигается, не имеет навыков социализации или обладает слабым иммунитетом, ДЕТСКИЙ ФИТНЕС – идеальный вариант!

Педагог дополнительного образования Самусенкова Светлана Евгеньевна

  Увлекательно и интересно начались занятия в кружке "Детский фитнес"

   Занятия детским фитнесом формируют не только физические качества, но и чувства ритма, атристичность, творческие способности воспитанников.

    Предлагаем Вашему вниманию фотоотчёт фрагментов игровых комплексов