«ДЕТСКИЙ ФИТНЕС» для детей 4-6 лет
ЦЕЛЬ: обучение использованию на практике знаний, двигательных умений и навыков, посредством занятий детским фитнесом.
В ПРОГРАММЕ РАБОТЫ КРУЖКА:
Ознакомление с движениями из видов спорта и фитбол-гимнастики, аэробики
Разучивание движений из видов спорта и фитбол-гимнастики, аэробики
Демонстрация спортивных и танцевальных композиций
Игровая форма обучения, позволяет выполнять спортивно-танцевальные движения со спортивным инвентарём и оборудованием, танцевальными атрибутами, двигательные действия в парах и группах, танцевальные композиции, демонстрировать освоенные движения на фитболах, степах, акробатики под музыкальное сопровождение.
У детского фитнеса масса преимуществ.
Это программа упражнений, учитывающая возрастные особенности и уровень физической подготовленности ребенка.
Кроме того, детский фитнес позитивно сказывается на состоянии здоровья ребенка:
— стабилизируется работа сердечно-сосудистой и дыхательной, нервной и мышечной систем, а также опорно-двигательного аппарата;
— выплескивается энергия, переизбыток которой является серьезной помехой в жизни и учебе;
— тренируется память, координация и выносливость, развивается чувства ритма и логическое мышление, повышается концентрация внимания, скорость реакции и самодисциплина.
Если Ваш малыш чрезмерно активен или мало двигается, не имеет навыков социализации или обладает слабым иммунитетом, ДЕТСКИЙ ФИТНЕС – идеальный вариант!
Педагог дополнительного образования Самусенкова Светлана Евгеньевна
Увлекательно и интересно начались занятия в кружке "Детский фитнес"
Занятия детским фитнесом формируют не только физические качества, но и чувства ритма, атристичность, творческие способности воспитанников.
Предлагаем Вашему вниманию фотоотчёт фрагментов игровых комплексов